Voel jij je ook ongemakkelijk wanneer je tijd en geld aan jezelf spendeert? Wanneer trakteerde jij jezelf voor het laatst op een toffe bos bloemen, een reep chocola, of een paar geweldige high heels? Nee, niet als vlucht om jezelf beter te voelen, maar gewoon, omdat je het jezelf gunde?
Maar is het dan niet ontzettend egoïstisch om je zo op jezelf te richten? Deze vraag krijg ik (Nelleke) ontzettend vaak van vrouwen die ik coach en die ik aanraad om meer tijd en energie in zichzelf te stoppen, omdat ze ongelofelijk moe zijn, soms zelfs uitgeput of opgebrand.
Wat wij vaak genoeg hebben gehoord is dat het niet om onszelf gaat, maar om anderen. En we rennen ons rot om voor de mensen om ons heen, ons werk én (als je gelovig bent) de kerk. We geven, geven, geven, soms zelfs totdat we erbij neervallen. Maar zal dit nou werkelijk écht de bedoeling zijn?
Jazeker, ik geloof erin dat het belangrijk is om je te richten op de mensen om je heen, dat er meer is tussen hemel en aarde en dat we zijn verbonden met een enorme bron van liefde. Thank God (!), want dat betekent dat alles niet van ons afhangt en dat we die druk dus ook niet op onze schouders hoeven te laden. Maar dat is iets anders dan dat wij niet belangrijk zijn en dat we geen aandacht aan onszelf moeten schenken!
In deze blog geef ik je drie inzichten die je hopelijk stimuleren vandaag nog die gave bos bloemen te gaan halen, alleen voor jou! En er 200% van te gaan genieten…
Energiebalans
Wij mensen hebben te maken met een energiebalans. Dat is niets zweverigs, maar dat is gewoon het feit dat er bij ons energie inkomt en uitgaat. We zijn daarin begrensd. Als er meer uitgaat dan dat er inkomt, dan loopt onze batterij leeg. Dit betekent dat wij eerst zelf moeten opladen, voordat wij kunnen geven. Het mooie is dat wanneer wij in onszelf investeren, en dingen doen, of kopen waar wij blij van worden, we meer energie overhouden, om uiteindelijk weer te kunnen uitdelen aan anderen. Alleen op die wijze kun je daadwerkelijk wat betekenen voor de mensen om je heen; een lichtje zijn. Dat licht heeft energie nodig.
Als je nooit oplaadt en je er niet voor zorgt dat je batterij altijd goed gevuld is, dan loop je dus leeg. Dat kan de bedoeling toch niet zijn? Waarmee laad jij je batterij op? Lekker iedere avond op de bank? Of af en toe eens lekker met jezelf shoppen? Waarvan word jij blij en waarvan rust jij uit? Zodat je vervolgens kunt uitdelen aan anderen? Hoe kun jij ervoor zorgen dat je van betekenis bent vanuit overvloed?
Jij bent verantwoordelijk voor je leven
Opladen en investeren in jezelf is niet alleen hoognodig om gezond en energiek te blijven, maar ik zie het ook als een belangrijke verantwoordelijkheid die betekent dat we goed voor onszelf moeten zorgen. Om juist optimaal te kunnen leven. Zodat we niet vanuit schraalheid en moeheid geven, maar vanuit een goed gevulde batterij!
Investeren betekent vermenigvuldigen
Het mooie van investeren is dat het in feite vermenigvuldigen betekent. Het idee is dat je er meer voor terugkrijgt dan dat je erin stopt. Als jij regelmatig aandacht, tijd en geld aan jezelf besteedt, dan zul je merken dat niet alleen jij er blij van wordt, maar dat dit afstraalt op je omgeving! Als ik helemaal happy thuiskom na een dagje weg met vriendinnen, of een leuke cursus, dan straal ik en is mijn man ook blij en ben ik een stuk leuker richting mijn kids. Ik blij, iedereen blij.
Dus
Wat ga jíj doen om in jezelf te investeren en om jezelf blij te maken? Geniet vandaag nog van die kop thee mét lekkere bonbons (of misschien wel twee :-), of schrijf je vandaag nog in voor die leuke cursus waar je al tijden van droomt.
Tenslotte
Verlang jij ernaar te gaan bloeien? INVESTEER in jezelf en meld je aan voor het gratis webinar ‘Ontdek wat je wilt’. Ontdek welke 5 stappen je kunt zetten om vanuit een basis van rust en balans te gaan groeien en bloeien, zonder opgebrand te raken, zodat je kunt stralen en schitteren! Omdat dat voor iedereen mogelijk is; ook voor jou:
Geef een antwoord