Leuk hoor dat HSP-verhaal, maar soms zou je er moe van worden. Zeker als je het type bent dat graag op het gas staat en reuring nodig hebt om een beetje een leuk leven te hebben (de zogenaamde High Sensation Seeker, oftewel HSS-er). Omdat het dan kan voelen alsof je tegelijkertijd én het gaspedaal indrukt én op de rem staat.... Niet heel comfortabel.Zucht. Of wat dacht je van al die emoties die je ... View Post
Podcast #06 Weg met prikkels
Hoe zorg je ervoor dat je al die prikkels weer kwijtraakt? En hoe zorg je dat je ze überhaupt niet tot je neemt? In deze podcast een heel aantal tips om overprikkeling te lijf te gaan en te voorkomen. Meer inspiratie? Bekijk HIER de gratis Masterclass 'Succes met je HSP' Klaar voor een grotere stap en ontdekken wat je nu écht wilt? Wellicht is het ontwikkeltraject PowerLife iets voor jou. ... View Post
Zó houd je gezond eten wél vol
Vind je het ook zo lastig om gezond te (blijven) eten? Je kunt waarschijnlijk wel 100 redenen noemen waarom het beter is, maar waarom lukt het dan niet? Het is zo’n 7 jaar geleden dat ik besloot gezonder te gaan leven. Waarom? Omdat mijn humeur steeds verder daalde onder nul, wanneer ik in een pashokje in de spiegel keek. Met lede ogen zag ik mijn eens zo strakke middeltje veranderen in ... View Post
Podcast #05 Zó lukt gezond eten wél
Vind je het ook zo lastig om gezond te (blijven) eten? Je kunt waarschijnlijk wel 100 redenen noemen waarom het beter is, maar waarom lukt het dan niet? In deze podcast tips over wat gezond eten eigenlijk is, tips om het vol te houden én opmerkelijke motivators die ervoor zorgen dat het dit keer wél lukt. Meer inspiratie? Bekijk HIER de gratis Masterclass 'Succes met je ... View Post
Zó ontdek je je grenzen
Vind jij het ook zo lastig om ‘nee’ te zeggen? Zit je binnen de kortste keren weer ergens tot over je oren in, terwijl het achteraf misschien toch niet zo’n goed idee was? Hoe komt het toch dat je er iedere keer weer 'instinkt’ en je voor je het weet wordt gestrikt voor juist díe dingen die je misschien ten diepste niet wilt? Met het gevolg dat je avond na avond als een uitgewrongen vaatdoek op ... View Post
Podcast #04 Zó bewaak je je grenzen
Vind jij het ook zo lastig om ‘nee’ te zeggen? Zit je binnen de kortste keren weer ergens tot over je oren in, terwijl het achteraf misschien toch niet zo’n goed idee blijkt te zijn? Hoe bewaak je je grenzen en hoe voel je ze überhaupt? Beluister het in deze podcast. Meer inspiratie? Bekijk HIER de gratis Masterclass 'Succes met je HSP': Klaar voor een grotere stap en ontdekken wat ... View Post
- 1
- 2
- 3
- …
- 17
- Next Page »