Je kent het gezegde vast wel: ‘stilstand is achteruitgang!’ en in veel gevallen klopt dit ook, omdat, wanneer jij stil staat er anderen voorbij kunnen gaan. Er zijn zoveel ontwikkelingen gaande dat als je maar even met je ogen knippert, je alweer achterloopt. Maar: Stil staan betekent niet altijd achteruitgang. Sterker nog: soms is het beter om er bewust voor te kiezen om expres stil te ... View Post
Wat als álles wat je doet in goud lijkt te veranderen?
Ben jij ook zo’n ‘multi-talent’, die heel veel leuk vindt en alles lijkt te kunnen? Voel je niet zozeer belemmeringen in de vorm van drempels, maar lijkt juist álles wat je doet in goud te veranderen? Je hebt veel ideeën en alles waar je aan begint, lukt. Misschien moet je voor het één wat meer moeite doen dan voor het ander, maar het lukt je uiteindelijk allemaal… Klinkt heel aanlokkelijk, ... View Post
Investeer in de tuin van jouw leven!
Je zou je leven kunnen zien als een ‘tuin’ waar jij rentmeester over bent. Heb je enig idee wat je aan het zaaien bent? Maak jij bewust keuzes en weet je waar je ‘ja’ en ‘nee’ tegen moet zeggen? Kijk eens naar de ‘tuin’ die jij aan het inrichten bent. Als je op een goede manier jouw levenstuin wilt inrichten en laten bloeien, dan is het belangrijk dat je daar een aantal stappen voor zet. ... View Post
Whaaaaah! Wat als de stress toeslaat…
Herken je het dat je er weleens helemaal doorheen zit en dat de stress toeslaat? Dat je to-dolist uit z'n voegen barst en dat je gek wordt van de druk die je ervaart? Nou, zo voelde ik me afgelopen dagen. Mijn man Marco noemt me op dat soort momenten 'flipkip'. Wil je weten hoe ik uit dit soort momenten kom en wat ik doe om weer helemaal 'zen' te raken? Bekijk dan deze vlog... Niet ... View Post
Waarom je met een halfvol glas verder komt!
Je hebt altijd twee keuzes in het leven: óf je kijkt en ziet dat het glas halfvol is, óf je kijkt en ziet dat het glas halfleeg is. De ene manier van kijken geeft vertrouwen, vreugde en tevredenheid en de andere manier van kijken geeft angst, chagrijn en ontevredenheid. Powervrouwen zijn vrouwen die er bewust voor kiezen om zich te richten op dat halfvolle glas. Waarom? Omdat ze zich niet ... View Post
Voel jij je wel eens een emotioneel elastiek?
O, wat voelt het toch fijn als je succes hebt; als je je deadlines hebt gehaald, als je huis netjes is, als de kinderen goed luisteren, als je leuke vriendinnen hebt én tijd om ze ook daadwerkelijk te zien… maar wat kan zo’n goede bui toch snel omslaan als het ineens niet meer zo geweldig gaat; als je je deadlines gemist hebt, je huis een chaos is, de kinderen elkaar in de haren vliegen en als je ... View Post