Wil jij jouw potentieel volledig benutten en 'uit je ei' komen? Ontwikkeling is basisingrediënt nr. 1. Dat gaat bij de één sneller dan bij de ander. Integratief therapeut Michelle van Dusseldorp benoemt in haar boek ‘Ik kan veranderen’ 5 elementen die onmisbaar zijn om te kunnen groeien. Zo inspirerend en waar, dat we ze graag met je delen. ... View Post
Wil jij groeien? Leer van je fouten!
Vind jij het ook zo vreselijk om fouten te maken? En is het resultaat dat je nergens meer aan begint? Het streven naar perfectie is mooi, maar niet als het je verlamt om in actie te komen. Besef dat mensen aan het einde van hun leven zelden spijt hebben over wat ze wél hebben gedaan, maar eerder over wat ze hebben nagelaten… Dus: gun jezelf om te leren van je fouten, want fouten maken we ... View Post
Sta eens stil!
Je kent het gezegde vast wel: ‘stilstand is achteruitgang!’ en in veel gevallen klopt dit ook, omdat, wanneer jij stil staat er anderen voorbij kunnen gaan. Er zijn zoveel ontwikkelingen gaande dat als je maar even met je ogen knippert, je alweer achterloopt. Maar: Stil staan betekent niet altijd achteruitgang. Sterker nog: soms is het beter om er bewust voor te kiezen om expres stil te ... View Post
Wat als álles wat je doet in goud lijkt te veranderen?
Ben jij ook zo’n ‘multi-talent’, die heel veel leuk vindt en alles lijkt te kunnen? Voel je niet zozeer belemmeringen in de vorm van drempels, maar lijkt juist álles wat je doet in goud te veranderen? Je hebt veel ideeën en alles waar je aan begint, lukt. Misschien moet je voor het één wat meer moeite doen dan voor het ander, maar het lukt je uiteindelijk allemaal… Klinkt heel aanlokkelijk, ... View Post
Investeer in de tuin van jouw leven!
Je zou je leven kunnen zien als een ‘tuin’ waar jij rentmeester over bent. Heb je enig idee wat je aan het zaaien bent? Maak jij bewust keuzes en weet je waar je ‘ja’ en ‘nee’ tegen moet zeggen? Kijk eens naar de ‘tuin’ die jij aan het inrichten bent. Als je op een goede manier jouw levenstuin wilt inrichten en laten bloeien, dan is het belangrijk dat je daar een aantal stappen voor zet. ... View Post
Whaaaaah! Wat als de stress toeslaat…
Herken je het dat je er weleens helemaal doorheen zit en dat de stress toeslaat? Dat je to-dolist uit z'n voegen barst en dat je gek wordt van de druk die je ervaart? Nou, zo voelde ik me afgelopen dagen. Mijn man Marco noemt me op dat soort momenten 'flipkip'. Wil je weten hoe ik uit dit soort momenten kom en wat ik doe om weer helemaal 'zen' te raken? Bekijk dan deze vlog... Niet ... View Post