Powervrouwen

Maximale energie en impact

Podcast #08 Zó geef je je faalangst vleugels

AAARGHH, je weet wat je wilt, maar die allesverlammende faalangst...Waar komt het vandaan, maar belangrijker; Hoe kom je ervan af? Hoe zorg je dat die faalangst je niet constant belemmert? In deze inspirerende podcast vol eerlijke verhalen deel ik 5 tips die ervoor zorgen dat je alsnóg vleugels krijgt, ondanks je faalangst. Huppa; die duikplank af!!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check ... View Post

Podcast #07 Mijn grootste persoonlijke doorbraak

Nooit gedacht dat ik zou durven delen wat ik in deze podcast met je deel. Want je kent ze vast; die gedachten als 'Ben ik wel goed genoeg?', of 'Ik ben niet belangrijk'. En wat dacht je van die alles verlammende faalangst waar menig hsp mee te maken heeft? Hoe kom je nu tóch in beweging, ondanks deze negatieve belemmerende overtuigingen? Alleen positief denken is niet genoeg; eerst moet de ... View Post

3 Ongewone tips voor hsp’s

Leuk hoor dat HSP-verhaal, maar soms zou je er moe van worden. Zeker als je het type bent dat graag op het gas staat en reuring nodig hebt om een beetje een leuk leven te hebben (de zogenaamde High Sensation Seeker, oftewel HSS-er). Omdat het dan kan voelen alsof je tegelijkertijd én het gaspedaal indrukt én op de rem staat.... Niet heel comfortabel.Zucht. Of wat dacht je van al die emoties die je ... View Post

Podcast #06 Weg met prikkels

Hoe zorg je ervoor dat je al die prikkels weer kwijtraakt? En hoe zorg je dat je ze überhaupt niet tot je neemt? In deze podcast een heel aantal tips om overprikkeling te lijf te gaan en te voorkomen.Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je ... View Post

Zó houd je gezond eten wél vol

Vind je het ook zo lastig om gezond te (blijven) eten? Je kunt waarschijnlijk wel 100 redenen noemen waarom het beter is, maar waarom lukt het dan niet? Het is zo’n 7 jaar geleden dat ik besloot gezonder te gaan leven. Waarom? Omdat mijn humeur steeds verder daalde onder nul, wanneer ik in een pashokje in de spiegel keek. Met lede ogen zag ik mijn eens zo strakke middeltje veranderen in een ... View Post

Podcast #05 Zó lukt gezond eten wél

Vind je het ook zo lastig om gezond te (blijven) eten? Je kunt waarschijnlijk wel 100 redenen noemen waarom het beter is, maar waarom lukt het dan niet? In deze podcast tips over wat gezond eten eigenlijk is, tips om het vol te houden én opmerkelijke motivators die ervoor zorgen dat het dit keer wél lukt. Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat ... View Post